ポケモンGOサルノリ完全ガイド｜100%CP・進化・色違い・コミュニティデイ2026解説

サルノリは「いつ捕まえるか」で厳選のしやすさが変わるポケモンです。
特に2026年1月のコミュニティ・デイは、色違い狙いとアメ集め、さらに進化で特別技までまとめて進められる“回収日”となります。
この記事では、基本データから育成の考え方まで迷わず整理します。

パート1. サルノリの基本情報

まずは、サルノリの基本情報について見ていきましょう。

1.基本情報比較表

「100%CP」は入手ルートでポケモンレベルが決まるので数字が変わります。

2.サルノリ色違い

サルノリ色違いは、見分け方がシンプルで「緑の部分が黄色っぽくなる」のがポイントです。
コミュニティ・デイ中は野生で出会いやすく、運が良ければスペシャル背景付きにも遭遇します。

3.タイプ相性の紹介（覚え方つき）

サルノリ（くさ）は、弱点と耐性がわりと教科書どおりです。

• 弱点（×1.6）：ほのお／こおり／どく／ひこう／むし
• 耐性（×0.625）：みず／じめん／でんき／くさ

覚え方は「草は燃える・凍る・虫に食われる・毒が刺さる・鳥に狩られる。水と電気と地面は受けやすい」とだけメモしておけば大丈夫です。

パート2. サルノリの進化の流れとアメの数

続いて、サルノリの進化の流れやアメの数を見ていきましょう。

1.進化ルートと必要アメ

サルノリ → バチンキー：アメ25
バチンキー → ゴリランダー：アメ100
合計125個で最終進化まで到達します。

2.アメ集めのコツ

結論を言えば、コミュデイ当日は「パイルで捕獲」→「整理して送る」→「足りなければ交換」の順が最短です。方法を詳しくまとめていきます。

• パイルのみでOK：まずは捕獲アメを底上げ（イベントで捕獲アメ2倍も乗る）
• 相棒3km：サルノリは相棒距離が短めなので、当日だけ相棒にするのもアリ
• 交換が強い日：コミュデイ当日は“特別な交換”回数増加＆交換砂半減（14:00〜21:00）で、整理が一気に楽になります
• TL31以上はXL狙いも同時進行：捕獲時のアメXL確率2倍

パート3. サルノリの入手方法（1月「コミュニティ・デイ」解説）

1.2026年1月コミュニティ・デイって何するイベント？

2026年1月18日 14:00〜17:00は、サルノリが野生で大量発生する日です。
色違いチャンスが上がり、スペシャル背景付きも狙えます。

さらに、イベント終了後4時間以内に最終進化させると、ゴリランダーが特別技を覚えるのが最大の目玉です。

2.当日の“やること”チェック

1 14:00〜17:00：まずは捕獲に集中（ここが本番）

野生のサルノリをひたすら捕まえましょう。（色違い・スペシャル背景のチャンス）
捕獲は「数＝正義」。厳選もアメ集めも、この3時間で一気に進みます。

2 17:00〜21:00：進化タイム（やり忘れ防止）

17時で大量発生は終わりますが、進化して特別技を覚えさせる猶予は21:00までとなります。

進化の仕組みは、
バチンキー → ゴリランダーに進化させると、特別技ハードプラントを覚えます。
捕獲が終わってからは、やり忘れには気を付けて“落ち着いて進化”でOKです。

3 覚えておくと得する「新技」ポイント

イベント以降、ゴリランダーは新技：ドラムアタックも習得可能になります。

ドラムアタックは、

• PvP：相手の攻撃を1段階下げる
• レイド：威力115

の能力を持っています。

4 周回のコツ：ルアーとタスクで“出会い回数”を増やす

• ルアーは14:00〜21:00が強い：ルアー付近でサルノリが出やすく、遭遇回数を増やせます
• フィールドリサーチ：捕獲系タスクで、星の砂・ボールなどの報酬や追加遭遇が狙えます

5 追加でやる人向け：有料スペシャルリサーチ（チケット）

有料チケットを買うと、追加の遭遇やリワードがもらえます（背景付きのチャンスも）

ここまでの内容を1行でまとめると、
「14〜17時は捕獲、17〜21時は進化（ハードプラント付与）。空き時間でルアー・タスク・チケットを回す」となります。

パート4. サルノリの育成論

結論を先に言えば、育てるのは「サルノリ」ではなく「ゴリランダー」が」おすすめです。

サルノリは進化前なので、基本は厳選用（捕まえる役）。強化して使うのは、最終進化のゴリランダーが前提です。

1.まずやること：当たり個体を決める（厳選のコツ）

コミュデイ中は数が取れるので、最初に「育てる1体」を決めるだけで迷いません。

• レイドで使いたい → 高個体（できれば高攻撃）を1体
• PvPで遊びたい → 耐久寄りの個体を候補に残す
• 迷う → とりあえず高個体を1体キープ（後から方向転換できる）

2.PVE（レイド・ジム）おすすめ技：草アタッカーの基本形

ゴリランダーをレイドで使うなら、考え方はシンプルです。

▾ 基本形（最優先）

• 通常技：はっぱカッター
• ゲージ技：ハードプラント（特別技）

ハードプラントはコミュデイの進化時間内に進化させるのが一番ラク。
「強い草アタッカーを作る日」として、このタイミングが回収ポイントです。

▾ 妥協案（間に合わなかった時）

はっぱカッター＋くさむすび

3.PvPの見方：ドラムアタックは「削る＋弱らせる」系

イベント以降、ゴリランダーは新技ドラムアタックを習得可能です。
トレーナーバトルでは相手の攻撃を1段階下げる効果があるので、「ダメージを与えながら、相手を弱くして試合を楽にする」タイプの技です。

※実装直後は評価が動きやすいので、まずは良個体を確保して、育成は様子見でもOKです。

4.育成優先度（初心者〜ガチ勢の“迷わない基準”）

つまり、
・レイド用は「はっぱカッター＋ハードプラント」のゴリランダーを1体作るのが最優先
・PvPはドラムアタック（攻↓）が面白い枠なので、まず良個体確保→評価を見て育成が安全
と覚えておきましょう。

5.進化させるタイミング（17〜21時のうちいつが安全？）

特別技（ハードプラント）目的なら、17:00〜21:00の猶予＝“安心して進化していい時間”です。
ただし事故を避けるなら、捕獲が落ち着いたらできるだけ早め（17時台〜遅くとも19時台）に「進化させる個体」を確定して進化してしまうのが安全です。

21:00直前は、通信・バッテリー・アメ不足などの小さなトラブルで間に合わないリスクが上がります。進化は「最後にまとめて」より、早めに主力1体だけ先に進化→残りは余裕があればの順が失敗しにくいです。

パート5.個体値100%のサルノリを簡単に見つける方法

1月の「コミュニティ・デイ」では野生サルノリが大量に出現します。時間を節約して個体値100%のサルノリを直接捕まえて育成したい場合は、AnyGoの使用をお勧めします。

「AnyGo」はポケモンGOの位置変更ソフトで、使いやすさと強力な機能により多くのプレイヤーから信頼されています。内蔵のポケモン検索機能で、名前やCP値から目的のポケモンを直接絞り込み、即座にその位置へ移動して捕獲できます。前に紹介した100%CPの目印数値に基づいてを選別すれば、100%の個体値を手に入れるのは簡単です。

※AnyGoで大量のポケモンを捕まえて博士に送るか、相棒にしたらAnyGoの自動歩行機能を活用すれば、進化のアメをより早く集められます。

▾ AnyGoの利用方法

手順 1  スマホを起動し、公式のルートからAnyGoをダウンロードしてインストールします。

手順 2  ソフトを起動すると現在地が表示されます。まず右側のアイコンをクリックし、ポケモンGO専用モードに切り替えてください。

手順 3  左上の検索ボックスに行きたい場所を入力し、【テレポート】をクリックしてください。

手順 4  【テレポート】をクリックすると、位置情報が瞬時に変更され、ゲーム内の位置も同期して更新されます。

まとめ

サルノリはコミュデイで一気に集めるのが正解です。 100%CPはタスク465／レイド620／晴れブースト775が目印です。 サルノリ進化はアメ25→100（合計125）となります。
高個体値のサルノリを直接捕まえたいなら、「AnyGo」を使うのが最も便利な方法です。 サルノリ色違いも狙いやすく、進化でゴリランダーにハードプラント、以降はドラムアタックも解禁されます。回収日にまとめて片付けましょう。