『ポケモンGO』に実装されている「メガシンカ」は、一見少し難しい仕様ですが、利用しないと確実に損をするシステムです。ポケモンが強くなるだけではなく、お得なボーナスも発生するので、使いこなせばより『ポケモンGO』を深く楽しめます。
今回は、メガシンカポケモン図鑑一覧から、基本的なシステム、具体的なやり方、注意点に至るまで詳しく解説していきます。
メガシンカポケモン図鑑一覧【2026年実装済み】



















































ポケモンGOメガシンカとは?基本の仕組みと条件
1.メガシンカの条件
メガシンカは、すべてのポケモンで行えるわけではありません。「メガフシギバナ」「メガリザードンX/Y」「メガカメックス」など、特定のポケモンのみがメガシンカ可能です。
メガシンカの初回は、「メガエナジー」が必須です。メガエナジーはそれぞれ固有で、メガシンカポケモンをレイドバトルで倒したり、相棒にして歩いたり、フィールドリサーチで手に入れることができます。
一度メガシンカすれば、休憩時間を経ることでメガエナジーなしでメガシンカすることができます。また、メガエナジーがあれば、休憩時間を挟まずに再度メガシンカすることもできます。
2. メガレベルの仕組み
メガシンカには「メガレベル」というものが存在します。メガレベルが上昇するごとに休憩時間が短くなっていきます。詳しくは以下の通りです。
「回数」は、次のレベルに上がるメガシンカの回数です。たとえば、「高レベル」に上がるには、ベースレベルで6回のメガシンカが必要です。
続いて、メガシンカに必要なメガエナジー量について見ていきましょう。
メガシンカレベルが上がるほど、必要なメガエナジー量が減少し、メガシンカしやすくなります。必要量はポケモンごとに異なり、最初にメガシンカするメガエナジー量が多いポケモンほど、その後も必要なメガエナジー量が多く設定されています。
3.メガシンカ解除のタイミング
メガシンカは、2体以上同時に行えません。例えば、メガルカリオの後にメガギャラドスをメガシンカさせた場合, メガルカリオは解除されてしまいます。
メガシンカを解除すると休憩時間が必要になってしまうので、イベントやレイドに参加する際は、メガシンカの解除のタイミングや順番についてきちんと計画を立てる必要があります。
メガシンカ可能なポケモンが多いほどローテーションしやすくなるので、日々メガシンカを行い、メガレベルを満遍なく上げておきましょう。
メガシンカは「意味ない」?メリットを徹底解説
ここからは、メガシンカで得られる具体的なメリットについて解説します。
1.ポケモンのCP上昇
メガシンカすると、通常時から大幅にCPが上昇します。単純にパワーアップするので、ジムやレイドバトルで苦戦する場合はCP上昇のためにメガシンカすることもおすすめです。
2.ダメージボーナス
また、メガレベルに関係なく、ジム・レイドバトルに参加しているポケモンの与ダメージをアップさせられます。タイプ違いは1.1倍、同タイプなら1.3倍ダメージ量がアップします。
基本的にバトルのその場に出ていないと効果がありませんが、「ゲンシカイキ」「メガレックウザ」は例外で、控えでも効果が発揮されます。
3.アメ・アメXLのドロップ率アップ
メガシンカを行うと、タイプに適合したポケモンが落とすアメの量やドロップ率が変化します。詳しくは以下の通りです。
最大レベルでは通常アメが+2されるので、とくにレアポケモンの捕獲時には必ずメガシンカしておきましょう。
4.メガシンカ後のタイプ変化
メガシンカポケモンの一部には、メガシンカ後にタイプが変化するものも存在します。以下の一覧表を見ていきましょう。
※メガリザードンXの場合。メガリザードンYは変化なし。
メガシンカ後のタイプは、とくにアメボーナスにも大きく関わるので、きちんと確認しておきましょう。
元のタイプに追加される場合はそこまで注意する必要はありませんが、変化したりタイプが減る場合は注意が必要です。
メガシンカの具体的なやり方と注意点
続いて、『ポケモンGO』のメガシンカの手順について見ていきましょう。
ステップ1
まずは、メガシンカしたいポケモンを選びます。既にメガシンカしたことがあるポケモンなら、ポケモンの姿の右隣にメガシンカ後の姿がうっすらと表示されます。
ステップ2
「メガシンカ」→「はい」の順番にタップします。消費するメガエナジーと、アップ後のCPも表示されます。ちなみに、メガシンカの持続時間はどのメガシンカポケモンも一律で8時間です。
最後にメガエナジーをタップしていよいよメガシンカが始まります。
ステップ3
メガシンカの演出が流れ、見事メガシンカできました。ちなみに、1日で上げられるメガレベルは上限があり、1日1回分のみしかカウントされません。たとえば、「高レベル」から「マックスレベル」に上げるには、「23回」、つまり最低23日かかります。
【裏技】メガエナジーを効率よく集める
メガシンカをさせるために最も苦労するのが「メガエナジー」集めです。メガエナジーは対象のポケモンのメガレイドをクリアすることで入手できますが、「近所にレイドがない」「人が集まらず勝てない」という問題が発生しがちです。
そこでおすすめなのが、自宅にいながら世界中のメガレイドに参加できるGPS位置偽装アプリ「AnyGo」です。このツールを使えば、NYや東京など、常にレイドが盛んな場所に瞬間移動して、短時間で大量のメガエナジーを稼ぐことができます。
- スマホ単体で安全にポケモンGOの位置情報を偽装。
- ジョイスティックでGPSの移動ルートをシミューレート。
- 速度調節可能の自動歩行をサポートし、卵の孵化に最適 。
- ポケモンとレイドバトル情報の表示、個体値100%のポケモンを探す。
- 人気ルートのGPXファイルを収集し、次の使用のためにインポート。
- 位置情報ベースのSNS/ARゲームに適用。
- 最新のiOS 26/Android 16をサポート。
- iWhereGo POGO Geniusと互換性があり、ポケモンGOの位置検出失敗(12)を修正。
▾ AnyGoの利用方法
手順 1 スマホを起動し、公式のルートからAnyGoをダウンロードしてインストールします。
手順 2 ソフトを起動すると現在地が表示されます。まず右側のアイコンをクリックし、ポケモンGO専用モードに切り替えてください。
手順 3 左上の検索ボックスに行きたい場所を入力し、【テレポート】をクリックしてください。
手順 4 【テレポート】をクリックすると、位置情報が瞬時に変更され、ゲーム内の位置も同期して更新されます。
ポケモンGOメガシンカに関してよくある質問
まとめ
メガシンカは、利用すればするほどアメやダメージボーナスが増していくシステムです。メガレベルは一気に上げることはできないため、日々コツコツと鍛えて、そして「AnyGo」の活用で、効率よくメガシンカポケモンを育てていきましょう!