iPhoneで大切な写真やメッセージ、書類などを誤って削除してしまい、焦った経験がある人も多いのではないでしょうか。日常の思い出から仕事で使う重要なファイルまで、スマートフォンにはさまざまなデータが保存されています。そのため、必要なファイルを削除してしまうと大きな困りごとにつながります。
ただし、iPhoneからファイルを削除したからといって、すぐに完全に消えてしまうとは限りません。この記事では、削除したファイルを復元できるケースや、iPhoneのファイルを復元する方法、完全に削除してしまった場合の対処法について、わかりやすく解説します。
Part 1. 完全に削除したファイルは復元できる？
iPhoneから完全に削除したファイルでも、状況によっては復元できる可能性があります。まず確認したいのが「最近削除した項目」です。iPhoneでは削除した写真やファイルなどが一定期間残されるため、削除から時間が経っていなければ、そこから復元できます。
すでに「最近削除した項目」からも消えている場合は、iCloudやiTunesなどのバックアップがあれば、そこから復元できる可能性があります。バックアップがない場合でも、データ復元ソフトを使って復元を試す方法があります。
状況に応じた主な復元方法は以下のとおりです。
| 削除した状況 | おすすめの復元方法 |
|---|---|
| 削除してから30日以内 | 「最近削除した項目」またはiCloudから復元 |
| 「最近削除した項目」にはなく、バックアップがある | iCloudまたはiTunesのバックアップから復元 |
| 「最近削除した項目」になく、バックアップもない | データ復元ソフトを使って復元を試す |
特に、iPhoneのファイルを復元したい場合は、原因や削除した時期に合わせて方法を選ぶことが大切です。誤って削除したことに気づいたら、新しいデータをできるだけ保存せず、早めに復元を試しましょう。
Part 2. iPhoneで完全に削除したファイルを復元する方法
iPhoneから削除したファイルも、すぐに完全に消えてしまうとは限りません。まずは慌てず、iPhoneにある「最近削除した項目」を確認してみましょう。ここから復元できれば、特別なツールを使わずにデータを取り戻せます。
方法①｜「最近削除した項目」を確認する
iPhoneには、誤って削除したデータを取り戻せるよう、「写真」「メモ」「ファイル」などのアプリに「最近削除した項目」が用意されています。削除したファイルは一定期間ここに保存されるため、完全に削除される前であれば簡単に復元できます。
手順は以下の通りです：
- 「ファイル」アプリを開き、「ブラウズ」タブをタップします。
- 「場所」から「最近削除した項目」を選択します。
- 詳細ボタンをタップし、「選択」を選びます。
- 復元したいファイルを選択して、「復元」をタップします。
ファイルを1つだけ復元する場合は、対象のファイルを長押しして「復元」を選択することもできます。
方法②｜iCloud.comから完全に削除したファイルを復元する
iCloud.comを利用すれば、iPhone本体が手元になくても、削除したファイルを復元できる場合があります。削除から30日以内であれば、以下の手順で確認してみましょう。
- iCloud.comにアクセスし、Apple Accountでサインインします。
- メニューから「データの復旧」を選択し、「ファイルを復元」をクリックします。
- 削除されたファイルの一覧から復元したいファイルを選択し、「復元」をクリックします。
削除から一定期間が経過している場合は、iCloud.com上にファイルが表示されないこともあります。その場合は、iCloudやPCに保存されているバックアップからの復元を検討しましょう。
方法③｜iCloudバックアップから完全に削除したファイルを復元する
iCloudバックアップを利用すれば、削除する前のバックアップにデータが含まれている場合、ファイルを復元できる可能性があります。ただし、この方法ではiPhoneを一度初期化してバックアップの状態に戻す必要があるため、現在のデータが上書きされる点に注意してください。
手順は以下の通りです：
- 「設定」→「[自分の名前]」→「iCloud」→「iCloudバックアップ」を開き、バックアップが有効になっていることを確認します。
- 「設定」→「一般」→「転送またはiPhoneをリセット」→「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択して、iPhoneを初期化します。
- 初期化後に表示される「こんにちは」画面からセットアップを進め、「アプリとデータ」の画面で「iCloudバックアップから復元」を選択します。
- Apple Accountでサインインします。
- バックアップの作成日時や容量を確認し、削除前のデータが含まれているバックアップを選択します。
復元が完了すると、選択したバックアップのデータがiPhoneに戻ります。なお、バックアップ作成後に追加したデータが失われる可能性があるため、事前に必要なデータを別の場所へ保存しておきましょう。
方法④｜iTunesバックアップから完全に削除したファイルを復元する
以前にiPhoneをiTunesでPCにバックアップしていた場合は、そのバックアップから削除したファイルを復元できる可能性があります。写真やメッセージ、アプリデータなどがバックアップに含まれていれば、バックアップ作成時の状態に戻すことができます。
手順は以下の通りです：
- バックアップに使用したパソコンにiPhoneを接続します。
- パソコンでiTunesを起動します。
- iPhoneが認識されたら、メニューバーに表示されるデバイスアイコンをクリックします。
- 「概要」画面で「バックアップを復元」をクリックします。
- 削除したファイルが含まれているバックアップを選択し、「復元」をクリックします。暗号化されたバックアップの場合は、パスワードの入力が必要です。
なお、バックアップの作成時点より後に追加・変更したデータは失われる可能性があるため、復元前に現在のデータを別途バックアップしておくと安心です。
方法⑤｜バックアップなしでiPhoneの削除ファイルを復元する
バックアップを取っていない場合は、データ復元ソフトを使って復元を試す方法があります。iToolab RecoverGo(iOS)は、iPhoneをスキャンして削除された写真やメッセージ、連絡先などを検出し、必要なデータを選んで復元できるソフトです。復元前にデータをプレビューできるため、必要なファイルだけを選択して復元したい場合にも便利です。バックアップがなく、iPhoneのファイルを復元したい場合の選択肢の一つとして活用できます。
▼ RecoverGo（iOS）でiPhoneのファイルを復元する手順
手順 １
公式サイトからRecoverGo（iOS）をダウンロードしてインストールします。起動後、「iOSデバイスからデータを復元」を選択します。
手順 ２
Lightningケーブルを使ってiPhoneをパソコンに接続します。iPhone側に「このコンピュータを信頼しますか？」と表示された場合は、「信頼」をタップしてください。
手順 ３
ソフトの画面で復元したいデータを選択します。必要に応じて、他のデータも同時に選択可能です。
手順 ４
デバイスが接続され、データの種類を選択すると、自動的にスキャンが開始されます。※iOS 13以降の場合、暗号化パスワードの入力が求められることがあります。
手順 ５
スキャン完了後、復元可能なデータが一覧表示されます。内容をプレビューし、復元したいファイルを選択して「復元」をクリックします。復元されたファイルはパソコン上に保存され、確認できるようになります。
iPhoneで完全に削除したファイルに関するよくある質問
iPhoneで削除したファイルは完全に消えてしまいますか？
iPhoneで完全に削除したファイルはどこにありますか？
iCloudを使わずにiPhoneの完全削除ファイルを復元するには？
まとめ
本記事は、iPhoneで完全に削除したファイルを復元する方法について、さまざまな復元手段を紹介しました。「最近削除した項目」やiCloud・iTunesのバックアップを確認するほか、バックアップがない場合はiToolab RecoverGo(iOS)を使って復元を試すこともできます。大切なデータを守るためにも、普段から定期的にバックアップを取っておくと安心です。